Om Sidan

Denna hemsida är skapad för dig som vill komma igång och träna intervallträning. Vårt mål är att kunna tillhandahålla all nödvändig information som krävs för att du ska kunna komma igång och få en grundläggande förståelse för varför intervallträning är så bra.

Med hjälp av tips på träningspass och hur du kan lägga upp din intervallträning tror vi att du får tillräckligt mycket kött på benen för att komma igång och kunna ta steget mot att maximera träningen.

Kringliggande ämnen som träningsutrustning i form av pulsmätare, pulsklocka och träningsklocka är bra verktyg för att se till så intervallträningen utförs enligt ens önskemål. Även detta kommer vi beröra i någon form.

Intervallträning.com samarbetar med dessa hemsidor.